Ak používate pri práci klasické žiarovky alebo ešte horšie, neónové svetlá, mali by ste vedieť, že si ničíte svoje oči viac, ako je potrebné. LED žiarovky, majú okrem toho, že sú eko a úsporné, aj ďalšiu výhodu, a to práve to, že neničia váš zrak. Na pracovný stôl alebo na miesto kde sa zvyknete venovať ručným prácam, by ste si preto mali určite zaobstarať LED žiarovky.
Ako to funguje
LED žiarovky sú, takpovediac, stále. To znamená, že neblikajú a svetlo nemení svojvoľne svoju intenzitu. Tieto faktory pôsobia na náš zrak veľmi pozitívne. Blikanie žiarovky voľným okom nepostrehnete, čo však neznamená, že o tom vaše oči nevedia. Práve tento jav stojí za tým, že po dlhšej práci pri zapálenej lampe, vidíte čierne fľaky alebo máte mierne rozmazané videnie.
Kde používať LEDkové svetlá
Ledky by ste si mali namontovať všade tam, kde pracujete akýmkoľvek spôsobom. Jedným z nich je určite váš pracovný stôl. Na škodu nie je ani takéto osvetlenie kuchynskej linky, garáže, pivnice, či miesta, kde zvyknete čítať alebo šiť. Na činnosti, ako je čítanie čí písanie, sú vhodnejšie studené odtiene bielej. Na ručné práce alebo krájanie zeleniny a varenie, môžete využiť aj teplé odtiene. Dajte si pozor na jednu vec, a to, aby svetlá, ktoré používate večer a v noci, neobsahovali modré svetlo. To totiž narúša prirodzený spánok.
Pozor na správny uhol a stranu
Keď hovoríme o tom, že správne zvolené svetlo dokáže pomôcť, respektíve uľahčiť vašim očiam, nemôžeme zabudnúť ani na jednu veľmi dôležitú vec, a to správny uhol svetla. Absolútnym základom je to, aby ste mali lampu vždy na opačnej strane, na ktorej pracujete. Inak povedané, ak ste ľavák, lampa musí byť napravo, ak ste pravák, tak naľavo. V inom prípade, by ste si tienili rukou, ktorú používate. Svetlo by malo svietiť v štyridsaťpäť stupňovom uhle. To je pre naše oči, to najlepšie.
